basketball-player.si

Učbenik - video košarka

<< Prejšnja stran | Kazalo | Naslednja stran >>

Tretja težavnostna stopnja je primerna za starejše učence v košarkarskih krožkih. Je nadgradnja druge stopnje.

3. težavnostna stopnja

  1. Igra 1:1 in 2:2 na en koš
    1. Izpopolnjevanje tehničnih in taktičnih elementov igre 1:1
    2. Igra 1:1 proti aktivni obrambi
    3. Novi taktični elementi igre 2:2 v napadu - blokade igralcu z žogo
    4. Novi taktični elementi igre 2:2 v obrambi - obramba proti blokadi na strani žoge
    5. Postavljeni napad z dvema zunanjima igralcema
  2. Igra 3:3, 4:4 in 5:5 na en in dva koša
    1. Novi taktični elementi v napadu - nasprotne blokade
    2. Novi taktični elementi v obrambi - prepuščanje in zapiranje poti do koša
    3. Postavljeni napad s tremi zunanjimi igralci
    4. Protinapad 3:2
    5. Igra 3:3 na dva koša
    6. Postavljeni napad štirih zunanjih igralcev
    7. Igra 4:4 na dva koša
    8. Postavljeni napad s petimi zunanjimi igralci
    9. Igra 5:5 na dva koša
  3. Igra s centrom 4:4 in 5:5 na en in dva koša
    1. Novi taktični elementi v napadu - blokade centra na strani žoge in nasprotne blokade
    2. Novi taktični elementi v obrambi - vrivanje, prevzemanje in prepuščanje pri blokadah centra
    3. Postavljeni napad s tremi zunanjimi igralci in enim centrom
    4. Postavljeni napad s štirimi zunanjimi igralci in enim centrom
    5. Kombinacije pri vračanju žoge v igrišče
    6. Igra na dva koša s štirimi zunanjimi igralci in enim centrom
<< Prejšnja stran | Kazalo | Naslednja stran >>

Vir

Metodika učenja košarke v osnovni in srednji šoli, TV studio Zavoda ŠKL, avtor: dr. Brane Dežman