Nogomet tretjega triletja
Tehnika z žogo
Navajanje na žogo
Vodenje žoge, podajanja, sprejemanja, odbijanja različnih žog z nogo in roko
Rolanja
Rolanje žoge poševno naprej in nazaj z NDS in s podplatom
Rolanje žoge s celim podplatom naprej in nazaj
Rolanje žoge s podplatom nazaj pod telo za stojno nogo in rahlo udarjanje z nartom naprej
Rolanje žoge s podplatom vstran in udarjanje z NDS druge noge
Rolanje žoge s podplatom nazaj in z NDS iste noge potiskanje žoge v drugo smer
Z ZDS rolanje žoge navzven in zaustavljanje z NDS
Neprekinjen udarjanje žoge levo - desno z NDS
Nekaj udarcev žoge levo - desno z NDS, nato prestop žoge in obrat
Rolanje žoge s sprednjim delom podplata in zaustavljanje z drugo nogo
Rolanje žoge poševno z NDS, menjaje z desno in levo nogo in zaustavljanje s podplatom
Rolanje žoge postrani pred telesom z dovolj velikim odkorakom druge noge
Udarjanje žoge z nartom menjaje levo in desno nogo ter zaustavljanje s podplatom iste noge
Poigravanje z žogo v zraku
Viri
Nogomet - teorija igre, Branko Elsner, Fakulteta za šport, Ljubljana, 1997
Postani nogometaš, Popivoda Nikola
Nogomet za mlade, Branko Elsner, Založba Marbona d.o.o., Ljubljana